Московский институт предпринимательства и права / Менеджмент / Диплом / 2005

Московская промышленная-финансовая академия  / Управление в сфере спортивно-оздоровительной индустрии / Свидетельство о повышении квалификации / 2011

Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса / Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу / Сертификат / 2015

Учебный центр Андрея Мартынова / Массажист-универсал / Свидетельство / 2018

Институт прикладной психологии в социальной сфере / Практический психолог / Психолог-консультант / Диплом 2023

(в процессе) Федерация Бодибилдинга и Фитнеса России / Персональный фитнес тренер / Диплом / Сертификат IFBB / (окончание май 2026)

Достижения в спорте:

В 17 лет - первый дан по Таэквондо / В 17 и 18 - Двукратный чемпион Республики Беларусь по спортивно-бальным танцам 

На сегодняшний день спортивные виды деятельности составляющие мою основу тренировок:

Кросфит / Стритлифтинг / Пауэрлифтинг / Велоспринт / Бег / Бодибилдинг / Пилатес / Бокс / Стретчинг

Видео своих личных тренировок я выкладываю у себя в соцсетях (смотри в контактах)

Всегда ставлю для себя новые цели, как будут достигнуты предыдущие. И сегодня для меня новая цель в спорте - это путь к МСМК по стритлифтингу.

Моя литература состоит из двух источников

Первый - это прочтенный бумажный. Экземпляры которые составляют мою стационарную постоянно пополняющуюся библиотеку.

..........

Медицина / Наука:

Алексей Ухтомский - Доминанта

Иван Павлов - О типах высшей деятельности и экспериментальных неврозов

Физиология человека Compendium (учебное пособие) Под редакцией Б. И. Ткаченко

Петр Талантов - Доказательная медицина

Н.И.Волков  Э.Н.Несен А.А.Осипенко С.Н.Корсун - Биохимия мышечной деятельности

Дж.Х. Уилмор Д.Л. Костилл - Физиология спорта

Е.Б.Мякинченко В.Н.Селуянов - Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

Основы нейрокибернетики

Антонио Дамассио - Мозг и возникновение сознания

Джеймс Глик - Хаос. Создание новой науки

Роберт Сапольски - Биология добра и зла / Все решено / Психология стресса

..........

Психология:

Карл Юнг - Аналитическая психология / Психологические типы

Зигмунд Фрейд - Толкование сновидений / Введение в психоанализ / Психопаталогия обыденной жизни / Очерки по психологии сексуальности / К введению в нарциссизм / Тотем и табу / 

Ральф Р. Гринсон - Техника и практика психоанализа

Отто Кернберг - Отношения любви. Норма и патология

А.Блазер Э.Хайм Х.Рингер М.Томмен - Проблемно-ориентированная психотерапия

Карл Р.Роджерс - Становление личности. Взгляд на психотерапию

Карен Хорни - Самоанализ / Новые пути в психоанализе / Невротическая личность / Конструктивная теория неврозов

Карл Ясперс - Общая психопаталогия

Эрих Нойман - Происхождение и развитие сознания

..........

Философия:

Н.Кун - Легенды и мифы древней Греции

Платон - Диалоги

Аристотель - Этика / Метафизика

Артур Шопенгауэр - Афоризмы житейской мудрости

Гомер - Илиада

Дарио Салас Соммер - Существует ли женщина

Камилла Палья - Личины сексуальности

Франс ДеВааль - Истоки морали

Ребекка Р.Сайкс - Родня (жизнь любовь искусство и смерть неандертальцев)

Эдвард Слингерленд - Навеселе (Как люди хотели устроить пьянку а построили цивилизацию)

Юлия Латынина - Иисус / Христос

..........

Второй - это Digital литература. Электронные базы доказательной медицины. Такие как PubMed / Science Direct / Cochrane и др. Сcылками с которых я делюсь у себя на канале Telegram ссылка на канал

На сегодняшний день мои увлечения для меня это попытка расширять границы физического восприятия мира:

Управление мотоциклом для меня мощнейший стимул для  развития нейронных сетей мозга, что не может не отражаться на расширении его потенциала в целом

Изучая искусство любых видов форм, будь тех что на бумаге или из пространственных объектов, как расширяет границы собственного восприятия мира внешнего так и демонстрирует уникальность внутреннего мира человека кто их создал.

Необычайное множество произведений дает ключи к инсайтам которые складываются как пазл в сознании. 

Искусство для меня источник информации о закономерностях в природе

Музыка и кино занимают особое место в моем сердце.

Меня привлекает многообразие новых сложных форм звуков и крайне неординарный взгляд на объединение объектов в кадре, что позволяет выйти за рамки обыденности.

Динамика для меня - основа развития. Именно эта причина не позволяет мне зацикливаться на одном произведении погружаясь в пучины настальгии застревая в прошлом.